X Forum Profilaktyczne Puławy – Kazimierz Dolny.

Grupa Wychowanków z Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Puławach uczestniczyła w spotkaniu z prof. ucz dr.hab. Moniką Przybysz na temat ,,JAK NIE PRZESCROLOWAĆ ŻYCIA”.
Dzięki temu spotkaniu dowiedzieliśmy się, że mózg lubi szybkie nagrody, dlatego stołowanie wciąga. Dopamina i inne neuroprzekaźniki wpływają na naszą motywację i inne nagrody. Odłóż telefon, wyłącz powiadomienia, zrób kilka krótkich momentów bez ekranu, nie zabieraj telefonu do łóżka. Ponadto pamiętaj o ŚNIE- wtedy mózg regeneruje się najbardziej. 😊

Bo życie dzieje się tu i teraz – nie tylko na ekranie! ❤️
Relacja ze spotkania – Wiola Miszczak i Aneta Czerniak

Comments are closed.
październik 2026
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031