Każda aktywność sportowa i ćwiczenia ogólnorozwojowe to wysiłek, który angażuje do pracy najważniejsze partie całego ciała jednocześnie. Podczas treningu wzmocnione zostają mięśnie brzucha, grzbietu, klatki piersiowej, nóg oraz ramion.
Dzisiaj był MEGA wycisk 💪
Dziękujemy Marcinowi i Kamilowi za poświęcony czas dla naszych wychowanków😊